El Box
Nuestras instalaciones

CrossFit Underdog se encuentra en el Barrio de Agronomía, Ciudad de Buenos      Aires. En la calle Melincué 2419.           Contactanos al (011) 15 5 708-3257

CrossFit

Underdog
 
Esto no es un gym tradicional,
esto es una escuela de fitness

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CrossFit Underdog

¿Qué es Crossfit Underdog?

CrossFit® es el deporte del fitness. Usamos un esquema constantemente variado de alta intensidad basado en  movimientos funcionales para ponerte en un estado increíble!

CrossFit Underdog® busca empujarnos a que demos lo mejor de nosotros cada día. El entrenamiento va a variar de estudiante a estudiante, porque adaptamos los movimientos y las cargad basándonos en tu nivel de habilidad. Pero todos tienen que esforzarse y dar lo mejor de sí para mejorar sus resultados.

Las sesiones de entrenamiento incorporan movimientos gimnásticos, Levantamiento olímpico, powerlifting, kettlebells, pliométricos, correr, saltar la soga y más - todo apuntando a convertirte en un-a atleta más fuerte y mucho más completo-a.

Nuestro Programa va a entrenarte para que mejores en cada uno de estas capacidades conocidas del fitness:

  • Resistencia Cardio-respiratoria 
  • Stamina
  • Fuerza
  • Flexibilidad
  • Potencia
  • Velocidad
  • Coordinación
  • Agilidad
  • Equilibrio
  • Precisión        …    Ya sea que entrenes para un deporte, para escalar el Aconcagua, una carrera de aventura, o si sólo querés que los viajes al super, y jugar con tus chicos te resulte más fácil, CrossFit va a prepararte para los aspectos “desconocidos e inconocibles” de la vida.
  • Es para vos? 

Si sos alguien que:

  • Quiere empezar a entrenar pero odia la idea de ir a un gimnasio
  • Perdió motivación-interés con su rutina del gimnasio
  • Piensa que no tiene tiempo para entrenar
  • Está buscando ser más rápido, más fuerte en su vida o en su deporte
  • No está viendo mejoras con su programa de entrenamiento actual o
  •  Lo único que quiere es que le quede mejor la malla en el verano

Entonces este entrenamiento es para VOS. Nuestras clases son en la zona de Agronomía, zona universitaria con mucho verde que tanta gente de distintos extremos de la ciudad y alrededores elige como su lugar preferido para ir a correr. Quizás por su aire fresco y su belleza natural, uno de los más lindos espacios verdes de nuestro Buenos aires querido. Acá cada entrenamiento es diferente, y dado que raramente hagas dos veces lo mismo, es menos probable que pierdas interés o que te aburras que si hacés los mismos circuitos en el gimnasio tres días a la semana. Dado que estos entrenamientos raramente se extiendan más allá de 50 minutos, pueden entrar en las agendas de las personas más ocupadas. Quizás lo más importante, desde que comenzamos c -a fines de 2012-, todos los que entrenan acá han visto cambios dramáticos en su velocidad, fuerza, performance y composición corporal.

Finalmente, las clases son DIVERTIDAS! Aquí tanto entrenadores como todos los atletas somos abiertos, colaboramos y estamos comprometidos con crear un lugar donde todos podamos triunfar.

Si te gusta lo que ves-leés, llamanos hoy y reservá tu lugar en el programa de introducción y entrenamiento de CrossFit Underdog: De 9 a 15hs al (011) 15 5708 3257 y de 15 a 20hs al (011) 15 5661 8445 . O mandanos un mail a contacto@cfunderdog.com, con cualquier duda que tengas.

Cortesía de CrossFit Inc.